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この記事では、記憶力と判断力をサポートすると期待できる機能性食品「青魚の恵みDHA&EPA」の効果や成分について紹介します。
DHAやEPAは、研究によって記憶力・判断力・血中中性脂肪に対してのケア機能性が報告されているため、期待が持てるサプリです。
すぐにサプリの詳しい情報を知りたい方は、下のリンクから公式サイトで詳細情報をご確認いただけます。
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【記憶力がやばい…】青魚のDHAが記憶力に効果的な理由！
青魚は、記憶力の向上に効果的だと言われています。
というのも、青魚に含まれているDHAには脳を活性化する働きがあるからです。
一言でいうと「DHAは人間の体にとって大事な栄養素」なのです。
DHAを取ると脳内の情報伝達の役目を活発にして、脳の働きを柔軟にします。
記憶力に関係する「海馬」のDHAが増えると、記憶力が良くなるのです。
青魚はDHAを豊富に含むので、サバ・アジ・カツオ・マグロなどの食材を、こまめに普段の食事に取り入れると良いですね。
青魚のDHAが健康にも効果的な3つの理由
青魚に多く含まれるDHAは、脳の働きを活性化させる以外にも、健康面に良い影響を与えます。
DHAが健康面でも効果的な、主な理由は3つあります。
- 血液循環効果
- 抗炎症作用
- 視力の向上
DHAには中性脂肪を減らしコレステロール値を下げ、血栓を予防して血液をサラサラに保つサポートをする、血液循環効果が期待できます。
また、体内の炎症作用を抑えるため、関節炎などの予防や改善効果が見込めます。
さらに、目の網膜にもDHAが関係しているため、視力の改善や維持にも効果的です。
DHAは、炎症を抑えたり視力を改善したり、血中中性脂肪や認知機能をケアできる栄養素なのですね。
記憶力アップに青魚のDHAをサプリで摂取！成分は？
記憶力のアップを目指したいなら、サプリでDHAを摂ることが一番の近道です。
サプリに含まれるオメガ3系脂肪酸の成分を紹介します。
DHA500mg配合
「青魚の恵みDHA&EPA」には、DHAが500mg配合されています。
EPA20mg配合
「青魚の恵みDHA&EPA」には、EPAが20mg配合されています。
記憶力に良いとされる青魚の成分が、サプリにたっぷりと含まれています。
普段の食事にサプリをプラスすれば、1日に必要とされるDHA・EPAの摂取が可能です。
記憶力アップにはサプリが効果的な理由
健康に生きていくうえでDHA・EPAともに大事な栄養素です。
しかし、体内では作れないため、食べ物から摂取しなければDHA・EPAは体内に取り込めません。
１日のDHA・EPAの推奨摂取量をマグロの刺身で考えると、40切れ以上となり、食事だけで続けるのは大変です。
筆者は買い物に行くと、魚より肉の方が安い場合が多いうえ、家族が好むため魚より肉を買いがちです。
さらに、少し食べると満足するので、たくさんの量は食べられません。
だからこそ、サプリで補うことが重要だと感じています。
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京都薬品ヘルスケアの「ミネルヴァ 青魚の恵み DHA&EPA」
京都薬品ヘルスケアの機能性表示食品「ミネルヴァ 青魚の恵み DHA&EPA」は、記憶力と判断力をサポートするサプリです。
サプリのデメリットとメリットを、それぞれ順に紹介します。
「ミネルヴァ 青魚の恵み DHA&EPA」の2つのデメリット
サプリだけで、1日に必要なDHA・EPAを摂れるわけではありません。
食事からも摂取できるよう、栄養バランスの良い食事を心がける必要があります。
また、自動的に定期コースでの注文になります。
1回だけお試しのつもりで購入したい方にとっては、デメリットです。
とはいえ、7日分のモニター品が特典で付いています。
さらに、お届けの休止や間隔の変更・解約はいつでもできるため、安心して利用できます。
「ミネルヴァ 青魚の恵み DHA&EPA」の5つのメリット
- 記憶力や判断力のサポート
- 血中中性脂肪を低下
- カプセルタイプで飲みやすい
- 2回目以降も23％オフで購入可能
- 国内どこでも送料無料
サプリでDHAを補えば脳細胞の働きを柔軟にし、記憶力と判断力の向上に対して効果が期待できる点が最大のメリットです。
さらに、中年以降の悩みのタネになりやすい、血中中性脂肪を低下させる機能をケアします。
1つのサプリで認知機能と血中中性脂肪を同時にケアできるため、お得感が高いです。
サプリはDHAが豊富なカツオを主原料に国内生産されたソフトカプセル状で、魚特有の臭みがないため、青魚が苦手で食べられない方にも食べやすいのが利点です。
また、通常価格は税込み4,320円のところ、2回目以降も約23％オフの税込み3,300円で利用できます。
さらに、通常は660円かかってしまう送料も、日本全国どこでも無料。
「青魚の恵み DHA&EPA」をおすすめしない人
記憶力に自信のある若い方や、魚が大好きで毎日たくさん食べている方には向いていないと言えます。
「青魚の恵み DHA&EPA」をおすすめする人
- 人や物の名前がパッと出ないことがある人
- お腹周りの脂肪が気になっている人
- 魚が苦手で食べられない人
体も脳も若々しくありたい方に、おすすめです。
「ミネルヴァ 青魚の恵み DHA&EPA」についての3つのQ＆A
「ミネルヴァ 青魚の恵み DHA&EPA」についての疑問を、3つ紹介します。
Q1：たくさん飲むと効果は上がりますか？
いいえ。
多く飲んでも効果が上がるわけではありません。1日3粒を目安に飲みましょう。
Q2：1日のDHA・EPA摂取量はサプリだけで足りますか？
いいえ。しかし、食事で補えます。
DHA・EPA摂取の1日に推奨される量は1000mgのところ、サプリでは520mg配合です。
食事で補える量を考えて、続けやすい価格に抑えています。
Q3：機能性表示食品とは何ですか？
消費者庁の厳しい審査をクリアして、効果効能をハッキリと断言できる食品です。
よく物忘れするようになった、記憶力がヤバい、どうにかしたいと思うのなら、送料無料で試すことができます。
商品名の販売者情報
| 正式名称 | ミネルヴァ青魚の恵みDHA&EPA |
|---|---|
| 会社名 | 京都薬品ヘルスケア株式会社 |
| 所在地 | 京都市中京区西ノ京月輪町38番地 |
| 電話番号 | 075-802-3698 |
| 交換・返品について | 商品到着から1週間以内に上記の電話番号に連絡 |
| 公式サイト | こちらから |
さらに詳しい情報を知りたい方は、下のリンクから公式サイトでご確認いただけます。
⇓公式サイトはこちらから⇓
「記憶・判断をサポート」「中性脂肪を下げる」【ミネルヴァ青魚の恵みDHA&EPA】
